Mindfulness Zone
MBSR Programı
8 haftalık Mindfulness Temelli Stres Azaltma Programı
Mindfulness Workshops
Selda Dilmaç ile 7 saatlik Mindful Sessizlik Günü
Günübirlik İnziva
Teorik ve deneyimsel olarak tasarlanmış Mindfulness’a giriş atölyesi.
8 haftalık Mindfulness Temelli Stres Azaltma Programı
Selda Dilmaç ile 7 saatlik Mindful Sessizlik Günü
Teorik ve deneyimsel olarak tasarlanmış Mindfulness’a giriş atölyesi.